La Benemérita Universidad Autónoma de Chiapas (UNACH), a través de la Coordinación General de Salud y la Facultad de Ciencias en Física y Matemáticas (FCFM), invita a su comunidad académica y administrativa al taller "Salud mental: autocuidado con técnicas cognitivo-conductuales y mindfulness", a realizarse el miércoles 18 de junio de 2025, según información compartida a través de canales institucionales.
El taller, impartido por el Dr. Gerardo Chávez Gómez, especialista en Psicoterapia Cognitivo-Conductual y Mindfulness en Contextos de Salud, se llevará a cabo de 11:00 a 13:00 horas en la Sala de Usos Múltiples de la FCFM, ofreciendo herramientas prácticas para el manejo del estrés y el bienestar emocional.
El evento busca reforzar la importancia del autocuidado en el ámbito universitario, proporcionando a la y los participantes recursos para mejorar su salud mental y contribuir a entornos más saludables dentro de la Benemérita UNACH.
La Benemérita UNACH reafirma su compromiso con la formación integral y el desarrollo personal y profesional de su comunidad, invitando a consultar mayores informes con la Coordinación General de Salud UNACH o la Facultad de Ciencias en Física y Matemáticas en Chiapas.
Texto: Claudia I. González Farrera
Imágenes: UNACH